毎日ウォーキングしてるのに痩せないのはなぜ？効果を最大限に出すためのポイント！

あなたは、こんな悩みありませんか？

その原因は、あなたの歩く姿勢に大きく関係しているんです。

というのも、正しい姿勢で歩くことができないと、筋肉のバランスが崩れたり、運動効果の低下に繋がってしまいます。
また、足や膝に無駄な負担がかかり、痛みを感じることもあります。

この記事では、ウォーキング効果を最大限に出すためのポイントについてご紹介しています。

最後まで読んでもらえれば、ウォーキングで理想のカラダを手に入れられるようになりますよ！

歩く姿勢に問題があると、痩せにくくなる？

正しい姿勢で歩かないと、痩せにくくなる理由を以下に具体的に説明します。

筋肉のバランスが崩れる

正しい姿勢で歩かないと、筋肉のバランスが悪くなり、効果的な筋肉の活用ができなくなります。

これにより、ウォーキング時のカロリー消費量が減り、歩いても歩いてもダイエットに繋がらない、という悲しい結果に。

疲れやすくなる

歩く姿勢が悪いと、筋肉に無駄な負担がかかり疲れやすくなります。

その結果、ウォーキングの時間や距離を短くしてしまうことがあり、運動量も減ってしまいます。

ウォーキングの運動効果が低下する

姿勢が悪いと、運動効果が部分的にかたよってしまい、ウォーキング効果を得ることができません。

さらに、ウォーキング効果を得られないだけでなく、足を痛めてしまったり、逆効果になってしまう可能性もあります。

綺麗な姿勢はカンタンになれる？

とはいえ、カラダに染みついた長年の姿勢の癖があるので、そう簡単に正しい姿勢は身に付きません。

現に、今この記事を見ているあなたの姿勢、猫背やスマホ首になっていませんか？
背筋がピーンっと伸びていますか？

おそらく、姿勢が悪いんじゃないでしょうか。
意識しないと、正しい姿勢を保つことって難しいですよね。

そこで、カンタンに美姿勢を手に入れたい人におすすめなのが、Pitsole（ピットソール）です。

医療機関では、患者の姿勢矯正や歩行改善のために、インソールが使用されることもあるくらいなんです。

さらに、Pitsoleはただのインソールではありません。

世界特許取得技術が採用されたインソールで、臨床試験でも結果が出ています。

高崎健康福祉大学で実施された臨床試験で、被験者39人中35人の体重が3ヶ月間で平均2.03kgも減少。
最大で体重が5kg減った人もいたそうです。

約9割の人に変化があったなんてすごいですね！

さらに、Pitsoleを使えば、美姿勢も手に入れられます。
姿勢が整えば、自然とバストやヒップの位置も上向きになって、ぽっこりお腹も気になりません♪

ピットソールの使い方はカンタンで、いつも履いている靴のインソールをピットソールに変えるだけ。

ウォーキングシューズはもちろん、パンプスやブーツにも使えるので、運動用・普段用、用途を選びません。

サイズは4種類の中から好きなサイズを選べます。

つま先部分がカットできるインソールなので、サイズの微調整も簡単で、どんな靴にでもぴったりフィットします！

プライベートでも仕事の時でも、いつもと同じように歩いているだけで、ウォーキング効果を確実に得られるのは嬉しいですね。

予想以上の反響で完売次第終了になるようなので、気になる人は早めに買った方がいいと思います。

ピットソールは口コミでも高評価

まとめ：ウォーキング効果を高めるには、正しい姿勢で歩くことが超重要！

「毎日ウォーキングしているのに痩せない・・・」と悩んでいる人は、まずは正しい姿勢で歩くことを目指しましょう！

美しい姿勢を手に入れられて、ウォーキング効果を高めてくれるのがPitsoleです。

Pitsoleを使えば、毎日歩くのが楽しくなるはず。
だって、歩くだけで理想の体型を目指せるんですから！

3ヶ月後には、姿勢も良くなって、お腹周りや下半身の悩みが気にならなくなっているかも♪